Verschiedene Saunen

Saunen

Verschiedene Saunen

Das Saunieren soll vor allem der Abhärtung gegen Erkältungskrankheiten dienen und kann auch bei einigen Erkrankungen als therapeutische Anwendung genutzt werden, beispielsweise bei Störungen des vegetativen Nervensystems.
Alle Saunaarten ermöglichen generell Entspannung und somit eine positive Stressbewältigung des Alltages.

Ein Saunabesuch garantiert wieder einen erholsamen Schlaf und steigert im Umkehrschluss gleichzeitig die körperliche Fitness für den Tag. Man kann das Immunsystem nachhaltig stärken, reinigt die Haut und ermöglicht sich somit einen tollen Teint. Vor allem ältere Menschen bewirken damit das perfekte Anti Aging. Körperentgiftung durch Schwitzen wirkt hier als besonderer gesundheitlicher Zusatzaspekt.